从仙桃陈场镇到拉萨：自驾天路全攻略

这是一段从江汉平原到世界屋脊的壮丽征程，全程约3000公里，融合自然奇观与人文信仰。以下为您精心规划行程与要点。

一、核心路线规划（推荐G318川藏南线）

第一阶段：仙桃至成都（平原高速，约2天）
Day 1：仙桃陈场镇 → 宜昌（沪渝高速，约3小时）→ 恩施（游览大峡谷，宿）
Day 2：恩施 → 重庆（体验山城夜景）→ 成都（休整，补给）

第二阶段：成都至拉萨（G318精华段，建议8-10天）
Day 3：成都 → 雅安 → 泸定（泸定桥）→ 康定（宿，海拔2560米）
Day 4：康定 → 折多山（4298米）→ 新都桥（摄影天堂）→ 雅江（宿）
Day 5：雅江 → 理塘（世界高城）→ 稻城亚丁（可选游览）→ 巴塘（宿）
Day 6：巴塘 → 金沙江大桥（入藏）→ 芒康 → 左贡（宿）
Day 7：左贡 → 怒江72拐 → 八宿 → 然乌湖（宿）
Day 8：然乌湖 → 波密（冰川之乡）→ 鲁朗（石锅鸡）→ 林芝（宿）
Day 9：林芝 → 巴松措 → 工布江达 → 拉萨（宿）

二、行前必备准备

• 车辆检查：建议SUV或越野车，全面保养，备好防滑链、充气泵、应急电源。
• 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若计划前往珠峰等地）。
• 健康管理：提前一周服用红景天，备好氧气瓶、感冒药、葡萄糖。
• 物资储备：高能量食品、保温壶、防寒衣物、防晒霜、充电宝。

三、拉萨及周边精华游览

• 布达拉宫：提前1天预约，参观时间约3小时。
• 大昭寺与八廓街：感受转经文化，品尝甜茶藏面。
• 纳木错：拉萨往返1日游，注意海拔4718米。
• 羊卓雍措：半日环湖，拍摄湛蓝湖景。

四、关键注意事项

• 每日行车不超过8小时，避免夜间驾驶。
• 海拔上升阶段勿洗头洗澡，饮食七分饱。
• 尊重当地风俗，不随意拍摄朝圣者或军事设施。
• 雨季（7-8月）警惕塌方，冬季（11-3月）备防滑装备。

这条路线将带您穿越汉地繁华，经过峡谷雪山，最终抵达信仰之城。保持灵活，安全驾驶，方能尽享旅程之美。